タイヨガはタイヨガマッサージといい、タイ古式マッサージとも言います。アーユルヴェーダがベースになっており、ヨガのアーサナを取り入れたトリートメントともいえます。
身体のセンライン（経絡またはナーディ）を足からトリートメントし身体を癒して行きます。身体の土台となる下半身から行う事により、上半身も無理なくほぐれてゆきます。
タイヨガのベースは、メッタとヴィッパーサナ（マインドフルネス）。
慈悲心を持って行い、今ここを感じることで、身体の声を全身で感じとり、行います。
無理な力をかけることなく、足からおこない、身体をほぐして、エネルギーの方向性を変えてあげる事により、心身に活力を呼び起こすタイヨガ。
是非一度体験してみて下さい。
毎週タイヨガを受けている人の声
驚くほど身体が伸びます。７０年どんな事をしても良くならなかったO脚が、少しづつ改善しているのに驚きました。回を重ねるたびに気持ち良さが増し、数年前に圧迫骨折した腰が伸びる心地よさに毎回感動しています。（８０代女性）